21 июня 2023 года, в Международный День йоги, в нашем городе, на базе спортивного комплекса «Борисоглебский», состоялся фестиваль «Счастливые йожики-2023».
Постоянные участницы фитнес-групп, которые уже несколько лет занимаются древней практикой под руководством инструктора-методиста Борисоглебской спортивной школы, Масловой Светланы Александровны, и новички, которые только делают первые шаги на пути к здоровью, сегодня собрались вместе.
Тренировка прошла бесплатно, для всех желающих. Начали совместной разминкой, затем постоянные участницы фитнес-групп исполнили базовое упражнение хатха-йоги «Приветствие солнцу», далее была вместе отработана силовая часть и растяжка.
В процессе тренировки участниц ждали конкурсы.
Прошли соревнования и были определены победители в трех упражнениях: «планка» — Галина Чёрная,
«подьем корпуса из положения ения лежа» — Любовь Адайкина,
баланс «дерево» — Надежда Фомина.
Завершили фестиваль вручением сладких сюрпризов, грамот победительницам конкурсов и общим фото на добрую память.
Бесплатные фитнес тренировки продолжатся на свежем воздухе по будням, с 18 00. Приглашаем всех желающих!
Добавить комментарий
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.