Муниципальное бюджетное учреждение дополнительного образования Борисоглебского городского округа Воронежской области "Борисоглебская спортившая школа"

30 августа 2024 года самые преданные и верные любители физкультуры и спорта Борисоглебска завершили пятый, юбилейный сезон бесплатных тренировок на свежем воздухе «Лето-2024».

Они тренировались под руководством инструктора по физкультуре и спорту БСШ, Масловой Светланы Александровны, с июня на базе спортивного комплекса «Борисоглебский» по будням, ежедневно, и несомненно заслужили маленький праздник, с танцевальной разминкой, конкурсом на выполнение дисциплин Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (#ВФСК_ГТО) и небольшой торжественной частью с фотосессией, награждением победителей и вручением сладких сюрпризов.
Впереди упорная работа над собой в фитнес-зале! Приглашаем желающих! Продолжается формирование новых групп.
Запись по тел.8-(930) 408-33-28.

Первая тренировка «Адаптивной физкультуры» на базе ск «Борисоглебский» состоялась летом 2020 года, когда свирепствовала эпидемия ковида, были приостановлены занятия в спортивных залах. Вместе мы пережили еще не одну волну эпидемии и продолжили тренироваться, благодаря помощи и поддержке Администрации БГО и лично заведующего сектором спорта Попова Василия Ивановича, администрации Борисоглебской спортивной школы и лично директора Федюнина Сергея Владимировича, а также коллектива спортивного комплекса «Борисоглебский» и лично руководителя данного подразделения БСШ, Юмашева Геннадия Викторовича. Благодарим каждого! Земной поклон и человеческое спасибо!

12 июня 2024 года на территории Борисоглебского городского округа стартует новый, социально значимый проект под названием «Подари себе здоровье». Разработку и организацию мероприятий в рамках данного проекта взяла на себя МБУ ДО БГО ВО «Борисоглебская спортивная школа».

Медицинская статистика, опубликованная Министерством здравоохранения, свидетельствует, что за последнее десятилетие армия пациентов, страдающих самыми распространенными неинфекционными заболеваниями (кардиопатологиями. сахарным диабетом 2 типа, онкопатологиями и пр.) увеличилась на 17%. Президент Российской Федерации, В.В. Путин неустанно провозглашает одной из основных задач государственного масштаба — укрепление здоровье нации.
Проект «Подари себе здоровье» призван служить популяризации здорового образа жизни, активных занятий спортом и профилактике хронических заболеваний. Участников проекта, которыми станут жители Борисоглебского городского округа в возрасте от 8 до 65 лет, ждут разнообразные тренировки, консультации медицинских специалистов, встречи с профессиональными тренерами, тематические беседы по вопросам здравоохранения и мастер-классы по правильному питанию.

Тренеры БСШ и медицинские работники организаций Борисоглебского городского округа помогут приобрести спортивные навыки, теоретические и практические знания, которые помогут в дальнейшем для поддержания здорового образа жизни.
Первое мероприятие в рамках проекта будет посвящено теме «Оздоровление без лечения». Оно состоится 20 июля 2024 года. В беседе с жителями примут участие кардиолог, профессиональный фигурист, специалист пропагандирующий здоровое питание и здоровый образ жизни.
#Борисоглебск#спорт#спортшкола#2024_год#Россия#МБУДО_БГО_ВО_БСШ#новости#сила_России#фитнес#здоровье#здоровый_образ_жизни#профилактика

26 июня 2024 года, несмотря на капризную погоду, состоялась не только зажигательная тренировка в стиле «Зумба» на свежем воздухе, но и конкурс по общефизической подготовке среди групп «Здоровье» инструктора по физкультуре и спорту Борисоглебской спортивной школы Масловой Светланы Александровны. 

Принять участие в тренировке и конкурсе смогли все желающие, среди  которых были и борисоглебцы и гости нашего города,.Соревнования состоялись в двух возрастных категориях: младшей и старшей (55+).

Участники состязались на время в выполнении упражнения «Планка».

В младшей возрастной категории места среди участников распределились следующим образом:

1 место — Торопов Александр (г. Санкт-петербург);

2 место — Слизова Анна (г. Борисоглебск);

3 место — Ненахова Елена (г. Борисоглебск).

В старшей возрастной группе драматичная по накалу страстей борьба среди лидеров продолжалась до последней секунды конкурса, в итоге:

1 место — Колготина Любовь (г. Санкт-Петербург);

2 место — Шачина Надежда (г. Борисоглебск);

3 место — Волкова Вера (г. Борисоглебск).

Поздравляем всех участников с отличным зарядом бодрости и хорошего настроения! Желаем всегда дружить с физкультурой и неустанно совершенствовать тело и дух!

21 июня 2024 года в Борисоглебске состоялся Третий Фестиваль йоги «Слияние», посвященный Международному дню йоги.

Несмотря на резкое похолодание и проливной дождь, увлеченные древней практикой, собрались на бесплатную тренировку на базе игрового зала спортивного комплекса «Борисоглебский» , которую организовала и провела инструктор по физкультуре и спорту БСШ, тренер-преподаватель адаптивной физкультуры, преподаватель йоги, Маслова Светлана Александровна.

Участники Фестиваля выполнили авторский комплекс дыхательных и двигательных упражнений, а затем состоялась встреча с особым гостем, преподавателем практики цигун, Михаилом Владимировичем Клименченко, который живо и доходчиво рассказал о древней практике, изучению и популяризации которой посвятил свыше 30 лет.

Михаил Владимирович провел необычайно интересный мастер-класс «Цигун железная рубашка».

Присутствующие так увлеклись происходящим, что не успели провести запланированную конкурсную программу Фестиваля йоги. Поэтому он продолжится на грядущей неделе.

Приглашаем всех желающих присоединиться к бесплатным фитнес-тренировкам на СК «Борисоглебский» по будням, с 19 часов. Встречаемся, как обычно, за 10-15 мин до начала тренировки у входа в здание бассейна.

Тренировка фитнес-йоги «Слияние» и конкурс по общефизической подготовке, посвященные Международному дню йоги, состоятся в следующую среду. С собой приносить коврик, носочки и перчатки. Если коврика нет, можно ограничиться носками и перчатками.

1 июня 2024 года, в Международный день защиты детей, на базе спортивного комплекса «Борисоглебский» состоялось спортивно-массовое мероприятие «Семейный фитнес».
Взрослые и дети, семьями, в этот день собрались, чтобы активно,с пользой для здоровья провести воскресный вечер.

Был торжественно открыт, новый сезон бесплатных фитнес-тренировок на свежем воздухе «Лето-2024», которые на протяжении пяти лет организует и проводит инструктор по физкультуре и спорту Борисоглебской спортивной школы, Маслова Светлана Александровна.
Присутствовало свыше 80 борисоглебцев, гостей из Москвы и Санкт-Петербурга.
Торжественное открытие продолжила танцевальная разминка. Зажигательные спортивные танцы в стиле «Зумба» с огромным удовольствием исполняли не только постоянные участники групп «Здоровье», которые круглый год тренируются на базе СК «Борисоглебский», но и те, кто впервые приняли участие в фитнес-тренировке на пленере.

Затем состоялся конкурс семейных команд «Три поколения с ГТО». Соревновались шесть семейных команд:
Толстых,
Колготиных,
Полозовых,
Красниковых,
Цукановых
Кривовых.
В каждой команде было по три участника разного возраста, которые представляли три поколения семьи. Каждый участвовал в конкурсе, соревнуясь в выполнении дисциплин Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО).
В радостной, дружеской атмосфере, дети и взрослые старательно выполняли упражнения, движимые чувством ответственности за общий, семейный результат и постоянно ощущая горячую зрительскую поддержку.

Затем состоялось подведение итогов выступлений в личном зачете.
В дисциплине «Прыжок в длину с места» лучшим был младший представитель семейства Красниковых, Егор.
В дисциплине «Разгибание рук из положения планка» горячие зрительские аплодисменты заслужила Любовь Колготина.
Лучшей в упражнении «Наклон вперед с гимнастической скамьи» стала Светлана Юрьевна, выступавшая за семейную команду Кривовых.

По результатам соревнований в трех дисциплинах, определись победитель и призёры в командном зачёте:
1 место — семья Колготиных;
2 место — семья Красниковых;
3 место — семья Толстых.
Победители и призеры были награждены грамотами и медалями от МБОУ ДО ВО БСШ.

Поздравляем всех участников. Желаем никогда не расставаться с физкультурой и спортом!
К бесплатным фитнес-тренировкам на пленере, на базе СК «Борисоглебский», можно присоединиться по будням.
С понедельника по пятницу.
Начало в 18.00.
Встречаемся за 10-15 минут до начала тренировки, у входа в здание бассейна. С собой иметь питьевую воду, средство от комаров.

23 мая 2024 года на базе фитнес-зала спортивного комплекса «Борисоглебский», в рамках подготовки к выполнению норм Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», состоялся конкурс «Мы с ГТО» среди групп «Здоровье».

Участники соревновались в выполнении дисциплин Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне».
Были определены победители и призеры в двух номинациях.
В номинации «Сила» участники соревновались в выполнении дисциплины ВФСК ГТО «Разгибание корпуса из положения лежа». Победителями и призерами стали:
1 место — Анисимова Ирина;
2 место — Уполовнева Марина;
3 место — Мотиек Нина.

В номинации «Гибкость» участники конкурса соревновались в выполнении дисциплины ВФСК ГТО «Наклон вперед с гимнастической скамьи».
Лучшими стали:
1 место — Мотиек Нина;
2 место — Степыгина Лариса;
3 место — Покаместова Елена.

Конкурс проходил в радостной, дружеской атмосфере.
Культурно-спортивное мероприятие организовала и провела инструктор по физкультуре и спорту БСШ, Маслова Светлана Александровна.

Поздравляем всех участников с отличным зарядом здоровья и хорошего настроения! Желаем никогда не расставаться с физкультурой и спортом!

30 августа 2023 года на базе спортивного комплекса «Борисоглебский» состоялось закрытие четвертого по счету сезона бесплатных тренировок на свежем воздухе «Лето-2023». 

Начали зажигательной танцевальной разминкой в стиле «зумба».

После танцев немного отдохнули и перевели дух во время веселой эстафеты, в которой участвовали три команды. Как обычно, победила дружба!

Затем состоялся конкурс, участники которого соревновались в дисциплинах. являющихся элементами нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО). 

Победителями стали:

Любовь Колготина (отжимания),

Наталия Федосенко (отжимания),

Надежда Вавилова (наклон со скамьи),

Надежда Шачина (наклон со скамьи).

После подведения итогов состоялась запись в фитнес-группы на 2023-24 учебный год. 

Финальным аккордом спортивного праздника стало торжественное награждение победителей конкурсной программы.

Занятия физкультурой на пленере стали доброй традицией для борисоглебцев с памятного 2019 года, когда грозный ковид разогнал всех нас по домам, закрылись фитнес-залы и спортивные клубы. Оставалась единственная возможность активного совместного  времяпрепровождения, которой мы с удовольствием пользуемся. 

Сегодня мы прощались с летом, но на этом наши тренировки на свежем воздухе пока не завершаются. Фитнес зал СК «Борисоглебский» не вмещает всех адептов ЗОЖ, поэтому мы не спешим покинуть стадион. Пока позволяют погодные условия, продолжатся бесплатные тренировки. К нам можно присоединиться по будням, с 18 часов. Сбор у входа в здание бассейна за 10 -15 минут.

21 июня 2023 года, в Международный День йоги, в нашем городе, на базе спортивного комплекса «Борисоглебский», состоялся фестиваль «Счастливые йожики-2023».

Постоянные участницы фитнес-групп, которые уже несколько лет занимаются древней практикой под руководством инструктора-методиста Борисоглебской спортивной школы, Масловой Светланы Александровны, и новички, которые только делают первые шаги на пути к здоровью, сегодня собрались вместе.

Тренировка прошла бесплатно, для всех желающих. Начали совместной разминкой, затем постоянные участницы фитнес-групп исполнили базовое упражнение хатха-йоги «Приветствие солнцу», далее была вместе отработана силовая часть и растяжка.

В процессе тренировки участниц ждали конкурсы.

Прошли соревнования и были определены победители в трех упражнениях: «планка» — Галина Чёрная,
«подьем корпуса из положения ения лежа» — Любовь Адайкина,
баланс «дерево» — Надежда Фомина.

Завершили фестиваль вручением сладких сюрпризов, грамот победительницам конкурсов и общим фото на добрую память.
Бесплатные фитнес тренировки продолжатся на свежем воздухе по будням, с 18 00. Приглашаем всех желающих!

Сезон бесплатных фитнес-тренировок для всех жителей и гостей нашего города «Лето-2023» — открыт! 1 июня состоялось первое занятие для всех желающих. Были завсегдатаи и новички.

Мы занимаемся на базе спортивного комплекса «Борисоглебский» четвертый год! С нами тренируются люди разного возраста, приходят с детьми. 

Всех объединяет желание укрепить здоровье, улучшить фигуру, снять стресс и обменяться положительными эмоциями.
К нам можно присоединиться по будням, совершенно бесплатно. Начало тренировки в 19.00, сбор за 10-15 минут у входа в здание бассейна. С собой иметь воду, средство от комаров.

• 

• 

Наши фитнес-тренировки приносят не только улучшение физического здоровья, но и помогают избавиться от депрессии, хандры, тревожности, ощущений потерянности, одиночества и прочих психо-эмоциональных проблем, снять последствия хронических стрессов, которые преследуют каждого из нас в обычной жизни.
Участницы наших фитнес-групп сдружились за несколько лет регулярных тренировок в фитнес-зале СК «Борисоглебский» и на стадионе «Спартак».

• 

• 

У поклонниц здорового образа жизни появилась настоящая потребность общения не только во время тренировок, но и в обычной жизни. Они не только обсуждают городские новости, диеты и модные прически, но и делятся личными проблемами, советуются друг с другом по поводу воспитания детей и приготовления любимых блюд.
А в старших фитнес-группах уже сложилась добрая традиция собираться вместе по праздникам.

• 

•