Archive for Адаптивная физкультура

Лето-2023: фитнес для всех!

30 августа 2023 года на базе спортивного комплекса «Борисоглебский» состоялось закрытие четвертого по счету сезона бесплатных тренировок на свежем воздухе «Лето-2023». 

Начали зажигательной танцевальной разминкой в стиле «зумба».

После танцев немного отдохнули и перевели дух во время веселой эстафеты, в которой участвовали три команды. Как обычно, победила дружба!

Затем состоялся конкурс, участники которого соревновались в дисциплинах. являющихся элементами нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО). 

Победителями стали:

Любовь Колготина (отжимания),

Наталия Федосенко (отжимания),

Надежда Вавилова (наклон со скамьи),

Надежда Шачина (наклон со скамьи).

После подведения итогов состоялась запись в фитнес-группы на 2023-24 учебный год. 

Финальным аккордом спортивного праздника стало торжественное награждение победителей конкурсной программы.

Занятия физкультурой на пленере стали доброй традицией для борисоглебцев с памятного 2019 года, когда грозный ковид разогнал всех нас по домам, закрылись фитнес-залы и спортивные клубы. Оставалась единственная возможность активного совместного  времяпрепровождения, которой мы с удовольствием пользуемся. 

Сегодня мы прощались с летом, но на этом наши тренировки на свежем воздухе пока не завершаются. Фитнес зал СК «Борисоглебский» не вмещает всех адептов ЗОЖ, поэтому мы не спешим покинуть стадион. Пока позволяют погодные условия, продолжатся бесплатные тренировки. К нам можно присоединиться по будням, с 18 часов. Сбор у входа в здание бассейна за 10 -15 минут.