
20 июня -2025 года, накануне Международного Дня йоги, который отмечается сегодня, в Борисоглебске состоялся Четвертый Фестиваль йоги «Слияние».

Несмотря на прохладную, дождливую погоду, увлеченные древней практикой борисоглебцы и гости нашего города собрались на бесплатную тренировку на базе игрового зала спортивного комплекса «Борисоглебский».

Постоянные участницы фитнес-групп, которые уже несколько лет занимаются древней практикой под руководством инструктора Борисоглебской спортивной школы, Масловой Светланы Александровны, и новички, которые только делают первые шаги на пути к здоровью, сегодня собрались вместе.

Тренировка прошла бесплатно, для всех желающих. Начали дыхательной гимнастикой и совместной разминкой, затем постоянные участницы фитнес-групп исполнили базовое упражнение хатха-йоги «Приветствие солнцу», далее была вместе отработана растяжка.

В финале тренировки участниц ждал конкурс по общефизической подготовке. Прошли соревнования и были определены победители в двух категориях: среди участниц начального и базового уровня подготовки и продвинутого уровня. Участницы соревновались в исполнении упражнения «Планка», на продолжительность.

В группе базового уровня:
1 место — Уполовнева Марина;
2 место — Анисимова Ирина;
3 место Бросалина Ольга.

В группе продвинутого уровня:
1 место — Колготина Любовь;
2 место — Петрова Вера;
3 место — Конева Ольга.

Состоялось торжественное награждение победителей и призеров. Все участники получили в подарок заряд здоровья и отличного настроения!

Культурно-спортивное мероприятие организовала и провела инструктор по физкультуре и спорту БСШ, тренер-преподаватель адаптивной физкультуры Маслова Светлана Александровна.

Бесплатные фитнес тренировки продолжатся на свежем воздухе по будням, в пн, ср и пт с 18 00, вт и чт с 19.00. Присоединяйтесь!





















































