• 

• 

Наши фитнес-тренировки приносят не только улучшение физического здоровья, но и помогают избавиться от депрессии, хандры, тревожности, ощущений потерянности, одиночества и прочих психо-эмоциональных проблем, снять последствия хронических стрессов, которые преследуют каждого из нас в обычной жизни.
Участницы наших фитнес-групп сдружились за несколько лет регулярных тренировок в фитнес-зале СК «Борисоглебский» и на стадионе «Спартак».

• 

• 

У поклонниц здорового образа жизни появилась настоящая потребность общения не только во время тренировок, но и в обычной жизни. Они не только обсуждают городские новости, диеты и модные прически, но и делятся личными проблемами, советуются друг с другом по поводу воспитания детей и приготовления любимых блюд.
А в старших фитнес-группах уже сложилась добрая традиция собираться вместе по праздникам.

• 

•