29 июля 2024 года на базе фитнес-зала ледовой арены «Айсберг», в рамках подготовки к выполнению нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ВФСК ГТО), состоялись соревнования по кроссфиту «Кроссфит-гонка » среди занимающихся в группе «Кроссфит» инструктора-методиста БСШ М.Н.Петрик.
Участники соревновались в выполнении упражнений: махи диска, выпады с диском и подъём ног в упоре на локтях. В ходе выполнения комплекса упражнений участникам начислялись баллы, на основе которых были определены победители. Лучший результат в выполнении упражнений с диском 5 кг показали:
1 место — Попова Светлана;
2 место — Киященко Валерия;
3 место — Нархова Регина.
В выполнении упражнений с диском 10 кг победителем стала Гончарова Юлия.
Участники данного мероприятия регулярно посещают кроссфит тренировки, что способствует развитию скоростно-силовых характеристик, повышению выносливости, и является эффективной подготовкой к сдаче норм ВФСК ГТО. Соревнования проходили в атмосфере радости, дружелюбия и спортивного азарта.
Поздравляем всех участников соревнований с отличными результатами! Желаем не останавливаться на достигнутом, и повышать свои физические способности!
#Борисоглебск #спорт #спортшкола #2024_год #Россия #МБУДО_БГО_ВО_БСШ #новости #ГТО
